

obrigada pelos recadinhos fofuxos!!!
vcs me fazem lembrar q a RA eh a melhor saida!!!
hj eu comi:
café da manhã: 2 fatias de pão integral c/ margarina light, leite desnatado c/ nescafé e açúcar (afe!)
almoço: fui no gim gim comida chinesa, 2 rolinhos primavera vegetariano e arroz
lanche: café da starbucks hihi com leite integral e açúcar (afe! afe!) e 1,5 doce de feijão (japonês) (afe! afe! afe!)
jantar: legumes e pouquinho arroz c/ feijão
lanche: 1 col. semente de linhaça, semente de girasol, gergelim e germe de trigo
esse lanche da noite foi recomendação da médica pq eu disse q meu intestino não estava muito legal...mas to meio enjoada pra falar a verdade...amanhã vou tentar distribuir pelo dia essas sementes...
então fui na médica hj e na hora de me pesar ela perguntou quanto eu achava q estava pesando e eu disse 58 kg ela disse nem pensar é muito menos (ai q emoção) e nao e q era mesmo!! estava pesando 56 kg olhem pra minha reguinha lindonas!! como explicar esse milagre...bom, de qq maneira ent'ao acho q devo voltar a minha meta pra 55kg...
olha so a confusao aki em casa peso 57kg, no carrefour peso 57.8 kg e la na medica estou pesando 56 kg pode (interrogacao) (gente a pontuacao do meu teclado sumiu!!!kkk...)

mas d qq forma tenho q voltar pra RA...hihi ai estou de ferias e ta complicado me manter na RA, tenho certeza q quando voltar para o trabalho irei conseguir com certeza!
Gente olha ai fotinhos da Xuxa! linda, né? Eu adorava quando era criança e ainda sou fanzona!!!
háaa coloquei uma matéria sobre ela do lado direito do blog (ela perdeu 10 kg!) e ficou linda denovo!
vou indo amanha visito vcs hj nao vai dar tempo...snif!!!
beijokas e firme na RA!!!
beijokas e firme na RA!!!
Um comentário:
Ai que florzita comportadinha!!!Q bonita!!!
Amiga parabéns viu, a balança da médica esta certa, pois sempre foi ela qm te pesou...
Mas me conta uma coisa, qto vc emagreceu??Qtos quilos vc estava qdo começou a ra???
Eh isso ai, meus parabéns e continue sendo magraaaaa!!
Beijokinhas achocolatadas
Miss Dieta
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