Oi pessoal,
ontem pesei no Carrefour, até q eu to leve comendo "normal"...eu tenho 1,69m.
Vou tentar economizar calorias hj no jantar...
olha só como eu comi hj...afe:
café da manhã: 2 fatias de pão de cenoura nutrela light com margarina light e uma xícara de leite (semi-desnatado) com café e açúcar (afe! preciso me acostumar com o bendito adoçante...)
almoço: misto-quente e suco de laranja
tarde: várias bolachas wafer de morango (buáaaaaaaaaaaaaaa...)
Estou a 0 dias sem cometer deslize
Meu record é 0 dias.
segunda-feira, 8 de setembro de 2008
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